오늘은 아침에 다른 볼 일이 있어서 운동을 하지 못했음
어제 집에 갔더니 러너스월드 3월호가 와 있었다. 매월 받는 잡지지만 기다려지는 잡지이다. 내용은 제목에서 알 수 있듯이 달리기에 관한 내용이다. 달리기 훈련 방법, 달리기에 좋은 음식 소개, 달리기용 신발, 달리기를 위한 옷, 달리기 관련 칼럼, 달리기 관련 상품 광고 등 표지부터 맨 뒷 페이지까지 모든 것이 달리기에 관한 것이다.
이번 호에는 tempo run에 관한 기사가 나와 있어서 나의 템포런에 관한 궁금증을 해소해 주었는데 전반적으로 봄을 맞이하여 동면에서 깨어나 새롭게 달리기를 하는데 필요한 정보가 많다.
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