Ran 5.6km for 35:57.
무료한 일요일오후를 보낸 뒤 이발을 하고 바로 달리기를 했다. 한강으로 나가서 동작대교와 반포대교를 지나 서빙고동으로 나가서 국립박물관을 거쳐 집으로 돌아왔다. 비 온뒤의 고온다습함을 피부로 느낄 수 있었다.
무료한 일요일오후를 보낸 뒤 이발을 하고 바로 달리기를 했다. 한강으로 나가서 동작대교와 반포대교를 지나 서빙고동으로 나가서 국립박물관을 거쳐 집으로 돌아왔다. 비 온뒤의 고온다습함을 피부로 느낄 수 있었다.
'달리기(running)' 카테고리의 다른 글
| ran 15km for 1:31 to Mapo bridge.. 한강대교, 여의도, 마포대교.. (0) | 2009.10.18 |
|---|---|
| ran 7.3km for 43:54.. 미국에서는 iPod으로 음악을 들으며 달린 마라톤 선수가 1등 취소당했다고 합니다. (2) | 2009.10.16 |
| 09-7-15 비는 그쳤지만 길이 엉망이라 자전거는 못탔다. 대신 실내자전거 20분, 걷기 20분, 기타운동 10분 했다. (0) | 2009.07.15 |
| 09-7-14 아침에 한강변에서 비를 맞으며 6km를 뛰었다. (0) | 2009.07.14 |
| 09-7-12 실내에서 달리기 10km (0) | 2009.07.13 |
