건강한 삶을 위하여

08-11-2 자전거타기

2008. 11. 3. 21:48 : Bike

이촌동-성산대교-반포대교-이촌동

 

오늘 아침에 반포대교에서 이촌동 쪽으로 가다가 동창을 만났다.

 

자전거를 타니 달리기보다 빠른 속도로 이동할 수가 있어 짧은 시간에 긴 거리를 간다.

그래서 그런지 자전거를 탄 이후 한강자전거도로에서 몇몇 아는 분들을 만날 수 있었다.

달리기할 때는 생각하기 어려운 일이다.

 

오늘도 산책하는 동창을 오래간만에 만나 잠깐이나마 이야기할 수 있었다.

그 친구는 사업을 하는데 그러다보니 아무래도 회식이 잦아서인지 몸이 많이 불어 있었다.

일주일에 3-4회 한 시간 가량 걷는다니 곧 과체중이 해소될 수 있을 것 같다.

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Posted by kimpk