건강한 삶을 위하여

라이딩 일지 8/26

2008. 8. 27. 02:45 : Bike

어제 월요일에는 아파트 헬스클럽이 쉬는 날이라서 주로 자전거를 타는데 일요일에 3시간 동안 자전거를 타고 탄천을 따라 성남비행장까지 갔다 왔기 때문에 달리기를 하기로 했었다. 근데 일요일 밤에 일본에서 오신 손님들과 한잔 하느라 새벽 한 시가 되어 잠이 드는 바람에 예정된 시간에 일어났지만 도저히 나갈 수가 없어서 제꼈다. 그래서 저녁에 비교적 일찍 집에 와서 한강으로 나가서 40분 정도 뛰었다.

 

오늘 아침에는 자전거 타는 날이다. 평일이라 오래 탈 수는 없고 성산대교 쪽으로 30분 갔다가 돌아오기로 하였다. 이 정도 시간이면 난지한강공원 중간 부분까지 갈 수 있는데 난지한강공원은 넓어서 그런지 자전거 타는 사람이나 산책하는 사람이나 질서에 대한 개념이 별로 없어서 사고 위험이 높다고 생각한다. 그리하여 오늘은 성산대교에서 유턴을 하고 동작대교까지 가서 2-3분 쉬고는 집으로 돌아왔다.

 

요즘 아침에는 기온이 20도 전후인 것이 운동하기에 딱 좋은 것 같다. 게다가 비가 온 뒤라서 그런지 아니면 북태평양 고기압 때문인지 하늘이 높고 맑아서 아주 상쾌하다.

 

주변 경치를 보면서 이런 저런 생각하며 자전거를 타는 것이 무척 즐겁다. 자전거 타는 것이 점점 재미있어 지는 것이 달리기를 더 소홀히 할 것 같아 걱정이다.

 

심심하니까 얼마 전에 찍은 한강 주변 사진 한 장을 덧붙인다^^

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Posted by kimpk