건강한 삶을 위하여

지난 주말(제헌절 연휴)에 설악산에 다녀왔다.

금요일 밤 억수같이 쏟아지는 비를 뚫고 과천에 가서 그곳에서 친구의 차를 타고 서울을 떠났다. 갈 길은 멀고 주위는 깜깜하지만 복잡한 도시를 떠나서 푸른 파도가 넘실대는 동해안으로 간다고 생각하니 기분이 좋다.

이날 아침 일찍 양복에 등산화를 신고 배낭을 매고 사무실에서 출근했기 때문에 저녁에는 옷을 갈아입고 배낭을 매고 퇴근했다. 엘리베이터에서 만난 직원들이 부러워하는 눈길을 던짐과 동시에 이런 빗속에 어디를 가는지 의아해 하는 것 같다.

영동고속도로 문막휴게소에서 잠시 쉬면서 요기를 하고 계속 갔는데 숙소인 하조대에 도착하니 새벽 두 시가 넘었다. 배가 고파 그냥 잘 수가 없으니 간단한 안주와 함께 위스키 등 양주를 마시고 잠을 청하였다.

17일 아침. 비가 계속 와서 원래 가기로 한 코스는 포기하고 간단하게비선대를 거쳐 양폭산장까지 갔다 오기로 하고 길을 떠났다. 설악산 소공원에서 비선대까지 30분. 비선대 매점을 지나 철다리를 건너니 굳게 닫힌 철문이 앞을 가로 막는다. 기상악화로 등산로를 통제한단다. 할 수 없이 뒤로 돌아 다시 내려 왔다. 중간 개울가에서 간단히 요기를 하고 이것으로 산행을 마칠 수는 없다고 생각하여 울산바위에 다녀 오기로 하였다.

신흥사에서 울산바위까지 왕복 3 시간이 걸렸다. 울산바위 밑 마지막 부분에 있는 계단(808개라는데 세어보지는 않았음)을 오르는 것이 무척 힘들었지만 올라가서 주변 경치를 보니 그 때까지의 고생은 아무 것도 아닌 것 같다. 게다가 비가 오고 난 뒤의 갠 하늘 때문에 더욱 깨끗한 경치를 볼 수 있었다.

다시 내려와서 산에 오르지 않은 일행을 다시 만나 숙소로 돌아왔다.

그 날 저녁에는 산 밑에 남았던 일행이 준비한 문어와 오징어로 맛있는 저녁을 먹을 수 있었다.

다음 날(18일) 아침 아래의 기록대로 하조대 해수욕장 주변에서 12.4km를 뛰었다. 비는 오지 않았으나 습도가 높았는지 불과 한 시간 가량 뛰었는데 신발까지 다 젖었다.

이번 여행은 좋아하는 산에서의 산행과 경치 좋은 해변가에서의 달리기, 게다가 가까운 친구들과이 어울림 등 최고의 나들이였다.

토요일 주말이라 영화를 한 편 보려고 롯데시네마에 갔는데 표를 사려고 늘어선 사람들이 많아서 포기했다. 줄을 서서 표를 사는 것이 귀찮게 느껴지니 즉흥 영화보기는 어려울 것 같다. 대신 롯데백화점 식당가에서 카레라이스로 점심을 해결하고 선유도에 갔다.

선유도는 처음 가본 것이지만 인터넷 사진 동호회에서 사진찍기를 위하여 단골로 이용하는 곳이라 낯설지는 않았다. 정수장이었던 그 곳을 기존 구조물을 이용하는 등 환경 친화적으로 개발한 공원이라 인상깊었으며, 우리나라도 그런 방면으로 많이 발전했음을 느낄 수 있었다. 가까이에 있으면 자주 찾아갈 것 같은 공원이다.

내가 다니는 직장에 산악부가 있다. 이 산악부에서 한 달에 한 번, 혹은 두 달에 한 번 정도 직원들을 모아 산행을 하는데 올해 마지막 산행 장소가 강원도 오대산이었다.

2000년부터 가끔 동참하여 영암 월출산, 무주 덕유산, 제주 한라산, 설악산, 속리산 등지를 같이 다녔는데 달리기를 하게 되면서 참석 횟수가 현저하게 줄었다. 그래서 오래간만에 같이 산행도 할 겸 적멸보궁까지만 올라가 본 오대산의 정상인 비로봉에 오르고 싶어 신청을 했고, 예정대로 무사히 다녀왔다.

새벽 다섯시에 오르기 시작한 오대산에는 눈이 많지 않아서 아이젠은 필요없었으나 비로봉 정상부터 상왕봉까지 능선에는 눈이 좀 쌓여 있었다. 비로봉에 올랐을 때는 해가 뜨기 전 어스름한 상태였고 상왕봉으로 가는 길에 일출을 볼 수 있었다. 그렇지만 일출은 그리 감동적이지 않았고 오히려 상원사에서 출발하여 비로봉 정상 조금 못미쳐까지 올라가면서 계속 본 것은 하늘에 있는 수많은 별이었다. 지금 우리가 살고 있는 서울에서는 밤에도 주변이 워낙 밝고 공기도 좋지 않아 별을 헤아릴 수 있을 정도인데 오대산을 오르면서 본 별은 너무 많아 황홀경에 빠질 정도였다. 그리 춥지 않은 초여름에 야간 산행을 한다면 적당한 장소에 편하게 누워서 한참 동안 별 구경을 해야 되겠다.

12/26 23:30 서울 출발
12/27 02:30 오대산 상원사 주차장 도착
          05:00 산행 시작
          06:50 적멸보궁 경유 비로봉 도착
          08:50 상왕봉 경유 북대사 도착
          10:05 상원사 주차장 도착
          12:00 점심 식사 후 서울로 출발
          14:30 서울 도착 및 해산

*** 날씨가 워낙 추워 디지탈카메라의 밧데리가 말을 듣지 않은데다, 추위로 인한 귀찮음 때문에 사진을 찍지 않았다.

어제 11월 8일(토)은 사무실 가을단합행사의 날이었다. 한 달전에 일정을 정해놓고 행사는 북한산 등반을 하기로 했다. 아침 8시 30분에 지하철 3호선 구파발역 1번 출구에서 만나 식사를 하기로 한 식당에서 제공한 미니버스를 타고 북한산성 매표소로 갔다.

일기예보가 틀렸으면 바랐는데 그렇지 않고 예보대로 비가 주룩주룩 내리고 있었다. 비가 오더라도 강행하기로 하였기 때문에 오전 9시 20분 경에 우산을 쓰고 산행을 시작하였다.

계곡을 따라 1km를 올라가 차량통행을 위한 아스팔트 도로를 만났다. 그곳에서 조금 더 올라간 곳에 있는 중성문에서 쉬면서 사진을 찍었다.

올라가는 중에 어느덧 비도 그쳐 우산을 접고 갔다. 대남문까지 간 다음 그곳에서 돼지머리고기와 소주, 막걸리로 간단하게 요기를 한 다음 하산하였다. 내려가는 길은 대남문에서 시작하는 계단을 이용하지 않고 문수사로 우회하는 길을 선택하였다. 조금 밖에 먹지 않았는데도 알코올의 영향을 느낄 수 있었다.

비가와서 미끄러운 길을 조심스럽게 내려가서 오후 1시 경에 구기동 방면 매표소를 통과했다. 대남문에서 사진찍고 먹느라고 30분 정도 경과한 것을 뺀다면 3시간 가량 걸은 것이다. 자주 오래 쉬었기 때문에 힘들지도 않고 수월한 산행을 하였다. 비가 와서 우산 쓰고 가느라 번거로왔지만 덕분에 기온이 낮아 시원해서 좋았으며, 토요일이고 비가 와서 그런지 등산객들이 적어서 호젓한 산행을 즐길 수 있었다.

매표소를 지나서 약 20분을 걸어 내려가서 구기동에 있는 음식점에서 고기와 함께 술을 거나하게 마셨는데, 다행히 으레 가게 마련인 2차를 가지 않고 헤어졌다.

대학 1학년 때 영어 회화클럽인 IFM에 한 달 여 다니다가 그만 두었다. 그 클럽의 회원은 주로 고교 동문이었는데 그 때의 인연으로 어제(10/12)의 산행을 하게 되었다.

다음 주의 마라톤 때문에 참가 여부에 대해 고민하다가 청계산이니까 위험한 곳은 없을 것이고, 뒷풀이 때는 술을 조금만 마시자고 하고 참가하기로 했다.

약속장소에 갔더니 다들 와서 나를 기다리고 있다. 아무리 먼 일산에서 오는 것이라도 15분이나 늦어서 미안하기 짝이 없다.

사진 한 장 찍고 바로 산행 시작. 청계산 기슭 옛골에서 시작한 산행은 이수봉, 혈읍재를 거쳐 다시 옛골까지 내려오는데 3시간 남짓 걸렸다. 내려올 때는 일기예보대로 가을비가  내려 가을산행의 정취를 더 해 주는 것 같았다.

옛골의 손두부 집에서 막걸리와 소주로 뒷풀이를 한 다음 각자 헤어졌는데 나와 김모 선배는 그 선배의 반포 집근처에서 맥주로 입가심을 한 다음 헤어졌다.